3 món ăn sáng cần tránh xa keo bị tắc mạch máu não, đột quỵ | Thiên Lý

3 món ăn sáng cần tránh xa keo bị tắc mạch máu não, đột quỵ | Thiên Lý

Các bác sĩ cho biết đột quỵ có thể được chia thành đột quỵ do xuất huyết và đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Nguyên nhân chủ yếu là do kiểm soát huyết áp kém trong thời gian dài, còn nguyên nhân khác chủ yếu là do xơ cứng động mạch, khiến mạch máu dần dần bị tắc nghẽn.

Để phòng ngừa đột quỵ, nhiều người thường xuyên theo dõi huyết áp, kiểm tra sức khỏe để xác nhận chỉ số cholesterol. Nhưng có thể bạn không để ý rằng yếu tố đột quỵ có thể ẩn chứa trong bữa sáng của bạn. Có những bữa ăn sáng tưởng như rất tiện lợi và giàu dinh dưỡng nhưng nó thực sự rất không tốt cho sức khỏe, về lâu dài sẽ khiến huyết áp mất kiểm soát, khối lượng chất béo và hàm lượng đường cũng tăng cao.

Dưới đây là những món ăn sáng bạn nên tránh nếu không muốn một ngày đột quỵ bất ngờ xảy đến, đặc biệt là những người có tiền sử huyết áp cao, bệnh về mạch máu.

1. Các loại bánh chiên
2. Món ăn sáng kiểu phương Tây : xúc xích, thịt xong khói …
3. Mì Gói

—————————–
Liên hệ với Lý :
– Hotline : 0967 937 564
– Zalo : 0967 937 564
– Fanpage :
-Wedsite : thienlysuckhoe.com
– Nhóm DINH DƯỠNG VÀ THẢI ĐỘC , anh chị bấm tham gia nhóm ở đây nhé

————————————–

#dotquy #suckhoechudong #thienlythaidoc

source